Диабет и школа: полезные советы для родителей

25.08.2020
Про то, как подготовить ребенка к школе в сети множество статей. Но что делать родителям, у которого ребенок страдает диабетом? В этой статье мы расскажем, что обязательно нужно положить в рюкзак, чтобы ребенок мог полноценно учиться, а вам было спокойнее.


Перекусы

Правильное питание - основа высоких результатов в учебе и хорошего здоровья любого школьника. Для детей с диабетом это и вовсе жизненно важно. Как быть? Для начала заблаговременно узнайте школьное меню. Информация должна быть открытой для родителей. Если же не получается посчитать энергетическую ценность школьных блюд, или они не совсем подходят вашему ребенку (слишком калорийные, есть аллергия и т.п.), обязательно подготавливайте сбалансированные перекусы.

Что давать ребенку с собой? Это может быть сендвич с цельнозерновым хлебом. В качестве начинки можно положить овощи и белки: мясо, ветчину, сыр, творог (натуральный, не творожный продукт), рыбу. Бутерброды можно заменить гарниром с небольшим количеством овощей и белковой составляющей (подойдут те же продукты, что и для сэндвичей).

Дополнительно (не вместо основного блюда), можно положить фрукты, любимые вкусняшки: шоколадный батончик, бисквиты барни, несколько конфет. Выбирайте только качественные сладости и не переусердствуйте с ними, иначе борьба с гипогликемией может привести к гипергликемии. Подойдет йогурт, лучше купить без добавок. Если ребенку не очень нравится, можно добавить натуральное фруктовое пюре самому. Можно также в рюкзак положить собственноручно приготовленный напиток: чай, компот.

Дополнительные расходники

Даже самые ответственные и самостоятельные дети могут что-то забыть, потерять. Поэтому всегда должен быть небольшой резерв расходных материалов: пара доз инсулина, иглы для шприц-ручки, пачка тест-полосок с ланцетамибатарейки для глюкометра, помпы. Для выполнения условий хранения инсулина обязательно нужна термосумка для инсулина, способная длительное время поддерживать оптимальную температуру (к тому же все принадлежности будут в одном месте). Если есть возможность, можно положить запасной глюкометр. Все зависит от того, что использует ваш ребенок. Запасные расходники можно оставить в кабинете классного руководителя или медицинском кабинете. Главное, чтобы ребенок знал, куда идти в экстренной ситуации. 

Средства для купирования гипогликемии

Позаботьтесь, чтобы у ребенка всегда были в кармане или рюкзаке сокиконфетки или гели на основе декстрозы. Важно понимать, что дети в школе очень активны, добавим сюда стрессы перед контрольными, физкультуру. Если есть риск гипогликемии обычные карамельки или шоколадки будут неэффективны. Они действуют медленно и самочувствие ребенка может ухудшиться. Конфеты с декстрозой имеют дозированное количество углеводов, начинают действовать через 5-7 минут. Не вызывают гипергликемию.

Также не помешают медленные углеводы (шоколад, крекеры), но их ребенок должен есть при нормальном сахаре, например, перед физкультурой.

Средства экстренной помощи

Прежде всего, это глюкагон, который позволит поднять глюкозу когда сахар упал до критического уровня. Вероятнее, он не понадобится, но береженого Бог бережет. Подстраховавшись, вы будете точно знать, что в случае чего ребенок получил правильную помощь.

И напоследок… Потратив всего минуту на проверку рюкзака утром перед школой, вы сможете проконтролировать, чтобы у ребенка было все необходимое. Минимум, там должны быть: глюкометр, перекусы, быстрые углеводы для купирования гипогликемии, шприц-ручка с иглой.


Возврат к списку